安波溫泉是對安波各家溫泉度假村的總稱。安波溫泉主要集中在普蘭店市安波鎮，安波溫泉度假區我國已經開發利用的117個溫泉之一，為國家“AAA”級自然風景區，距大連市中心約150公里。

安波溫泉水質：經相關部門等專家鑒定安波溫泉水無色透明，微具硫化氫味，最高水溫75℃，泉水中含有100 多種對人體有益的物質，鈉離子、氟離子、礦化度等項均未達異常值，且氟含量高于一般地下水，因而很有醫療價值。安波溫泉水對慢性風濕及類風濕關節炎、神經痛、外傷后遺癥、增生性骨關節病及多種皮膚病等有一定療效。

安波主要溫泉：目前在安波鎮已經開設了多家溫泉度假村及溫泉洗浴中心，主要包括安波鴻緣溫泉、安波?；蹨厝?、安波新樂園溫泉等。

去安波泡溫泉的最佳時間是12月初到次年的2月末。

這個時間里氣溫下降，冬日里的溫泉更能讓人感覺溫暖舒服。如果配合滑雪之后再來享受溫泉，洗去疲憊更加愜意

安波充滿綠色鄉村氣息的農家美食宴，近幾年隨著安波溫泉的火爆也開始被越來越多的人所關注和青睞，安波農家美食以其天然、純樸、綠色、和濃厚的地方色彩稱為安波旅游的重要組成部份，到安波游玩不可不去品嘗安波農家美食，否則絕對是一個很大的遺憾。

由于安波溫泉旅游的日漸火爆，安波農家美食逐漸成為一個響亮的品牌。安波人充分挖掘利用地方特色飲食資源，加以培育，已形成了具有安波特色的飲食文化。   

安波美食之一安波豆腐

在安波你可以吃上傳統的地地道道的黃豆豆腐，鮮嫩滑潤，口感極佳，其奧秘在于它用料和工藝的綠色化。安波豆腐的做法也有很多，如白玉金銀湯、豆腐醬湯、鍋塔豆腐、奶油豆腐、烤豆腐餅、肉末豆腐、燒草魚豆腐、杏仁蘋果豆腐羹、香椿薯拌豆腐、蛤蜊豆腐海帶湯……雖然做法不一、形式多樣，但都是一樣的色、香、味俱全，吃一口，沁人心脾，久久回味。

安波美食之二安波血腸

安波血腸有大腸和小腸之分。豬血里面加入雞精、十三香、大料、蔥、姜等調料，所以吃一片香噴噴的血腸，滿嘴留香，感覺是兩個字“血受”。血腸的吃法有多種，最普遍的吃法是把血腸切成薄片，蘸著蒜醬吃。而酸菜、白肉、血腸，號稱東北家常菜中的三劍客。在安波游玩，如果沒有吃上酸菜血腸、蘿卜干血腸，那是個遺憾。

安波美食之三安波繭蛹

安波繭蛹產自當地的大山上，這里的山林無污染，植被豐富，土壤、天氣等各個因素都適宜柞蠶生長，所以繭蛹個大圓潤、營養豐富。繭蛹的做法也很簡單，煮吃或炒著吃，咬一口，品一下，香香的感覺一定會讓你食欲大增。其實，不僅是繭蛹好吃，蠶末炒蘿卜絲、炒蠶蛾，也都是很不錯的美食。

安波美食之四豬肉奔家雞奔雞蛋

很多到安波游玩的大連游客有過這樣的經歷———在安波買上幾十斤豬肉、幾只奔家雞，再買上幾十只奔雞蛋，捎回大連。為什么？答案很簡單，這里的家禽吃的都是自產的糧食和山里的野生谷物，豬吃的是農家綠色飼料。所以豬肉、家雞、雞蛋都是綠色產品，因而得到了很多人的青睞。

安波美食之五安波面餅

安波面餅直徑達六七十厘米，厚度足有34厘米的“巨無霸面餅”.安波面餅有個別稱叫“層層軟”———在煎餅的外殼包裹下，隱藏著發面饅頭的松軟，其夾心是流質紅糖。讓你享受的是烤餅香、發酵醇和面糖甜。安波大餅具體從何時出現，尚無定論，比較流行的說法是闖關東的山東人把喜食面食的風俗帶到了安波，并結合當地的實際情況，對山東煎餅作了改進，使之變身成為了安波當地特有的一種食品。

安波美食之六安波山野菜

安波水美山秀，充滿了靈氣。山野林間，生長著多種無污染的山野菜。山麻楂、山芹菜、蕨菜……每年來安波泡溫泉的游客，都會刻意的去品嘗一番安波當地充滿鄉村氣息的農家美食。 安波山野菜不僅有著一流的口感，更有著非常好的保健作用。

安波特產

安波農產品非常豐富，當地的土特產如安波農家小笨雞、笨雞蛋、野兔、野雞、繭蛹、山野菜、豆腐等更是當地的特色。

安波購物

安波鎮內的安波農村大集是選購當地土特產的好去處。早上有現殺的新鮮農家豬肉和雞肉，去集市逛逛絕對不虛此行。

安波溫泉已聞名遠近，因此安波的眾多住宿都是圍繞溫泉為主的溫泉山莊。

安波有名的溫泉山莊有四星級的鴻緣山莊，三星的?；蹨厝角f和新樂園溫泉山莊。溫泉山莊均有室外野浴，室內溫泉，洗浴以及游泳館等設施。